En este post veremos que cosas son necesarias ingerir para fortalecer las uñas y el cabello.
Como ya les he dicho en la sección de Sano y Necesario, somos lo que comemos, y no hay crema, o producto cosmético que cambie eso.
En estos días soy una gorda mental (ademas de que seguro gané al menos dos kilos en estas fiestas).
De todas formas mi conducta alimenticia es regularmente buena, dado que trato de comer lo mas sano posible.
Alcanza eso?
Depende.
