Hola!!!
Como estan?
Aca arañamos el
viernes!!!
Les cuento que esta es una entrada que esta hecha enteramente por
Divi Manos, que espero que se sume para próximos beauty tips.
En este caso será para
cuidados básicos de las manos. Las dejo con sus consejos.
No te los pierdas!!!
Consejos para cuidar y hacer crecer las uñas naturalmente
Para tener uñas perfectas debes
nutrirlas y cuidarlas a diario, es una tarea que si la conviertes en un hábito no es tan pesada o engorrosa como supones.
Cómo cuidar las uñas
Esto es lo que debes hacer para tener
uñas sanas y fuertes:
-Las uñas al igual que los cabellos están hechos de
proteínas, es por ello que necesitas consumirlas para que puedan crecer fuertes, Aumente el consumo de alimentos ricos en proteínas como las carnes, quesos, huevos, soja y otros si nota que se escaman o quiebran.
-Los
ácidos grasos son otro ingrediente fundamental en la nutrición de las uñas, los encontrarás en los huevos, las nueces, verduras, lácteos entre otros.
-Antes de pintarlas usa una
base protectora de buena calidad que nutrirá la uña y hará más duradero el esmalte.
